En casa con María

El podcast que te ayuda a tener tu casa y tu vida organizadas

Último episodio

Organizar y delegar. Podcast En casa con María, de Atelier del Orden.
Podcast
EP75 Cuando no llegas a todo. Organizar y delegar
Loading
/

Podcast – En casa con María


EP74 Escucha activa

En este episodio del podcast te hablo de los beneficios de la escucha activa en ti y en el otro. Y te cuento algunas técnicas para ponerla en práctica.

EP72 Empoderamiento laboral y personal

El empoderamiento te hace sentir más capacitado para tomar decisiones importantes y liderar tu propio camino. Hablamos con Jorge Melero, autor del libro «Empoderamiento de equipos».

EP71 Organizar nuestras fotografías

¿Quién no tiene por casa cajas de fotografías que nunca mira y que algún día ordenará? ¿Quién no tiene el teléfono móvil con la memoria llena por las fotos que acumula?Hablamos de cómo organizar las fotos con Viviana Arjones, de Mudroom.

EP69 Aprender a estudiar

El estudio, los exámenes, las notas son uno de los elementos que generan o dificultan la armonía en el hogar. Santiago Amador nos deja reflexiones y trucos muy interesantes.

EP66 Sartenes en tu cocina

¿Cuáles son las sartenes más saludables? ¿Qué cuidados necesita una sartén? ¿Cómo despegar restos de comida de una sartén después de cocinar?

EP65 Cultivar la calma

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de responsabilidades y estímulos, pero todos anhelamos la calma. Hoy reflexiono acerca de por qué pasa esto y te planteo algunas ideas para traer calma a tu vida.

EP55 Adicciones en el hogar

Hablamos del papel que juega el hogar en adicciones como tabaco, alcohol, drogas, compra compulsiva, adicción a la comida o a las pantallas. Charlamos con Gabriel Aúz, educador social.

EP46 Dónde encontrar la felicidad

Charlamos con Raúl Varela, CEO de la Fundación Mundial de la Felicidad, sobre dónde encontrar la felicidad y las vías por las que el orden en nuestra vida nos trae felicidad.

EP29 Guía para cambiar de vida

Hay momentos en que la vida te está pidiendo un cambio. Puede ser un cambio radical o pequeños ajustes en tu día a día. Hablamos con María del Mar Jiménez de su libro ‘Guía para cambiar de vida’.

EP22 Cómo cuidar tus ojos en casa

Trucos y consejos para cuidar nuestros ojos en casa, ante la sobreexposición a pantallas a la que los sometemos. Con Patxi Lancha, óptico optometrista.

EP20 Técnicas para aprender a priorizar

Saber priorizar es una pieza clave para una vida organizada. Hablamos del Principio de Pareto, las listas y la pirámide de priorización. Está con nosotros Patricia Helena Huertas, formadora y coach.

EP16 Cómo decidir qué juguetes donar o reciclar

Aprendemos pautas para decidir qué juguetes donar o reciclar para no acumular en casa. Enseñamos así a nuestros hijos a desapegarse de las cosas y practicar la solidaridad. Con Marta Pastor, directora de la Fundación Crecer Jugando.

EP14 Crea nuevos hábitos para mejorar tu vida

Si estás notando esa energía que nos trae un año nuevo de ganas de hacer cambios, de ser mejor, de dar un giro a tu vida, plantéate un solo objetivo: cambiar tus hábitos. Es tan potente que solo esa decisión cambiará todo lo demás.

EP9 Profesionales del orden en casa

Profesionales del orden. Hablamos con María Alejandra Pardal, de Ale te ordena, sobre cómo ayuda una organizadora profesional a cambiar la vida del que está sumido en el desorden.

EP7 Cocina hogareña y menús de otoño

Aprendemos a disfrutar el ambiente casero en otoño, cocinar platos ricos, preparar la despensa con los básicos. Charlamos con María del Mar Jiménez, de Hogar Consciente.

EP5 Errores que debemos evitar al decorar la casa

Muchas veces la falta de orden en una casa tiene su origen en las malas decisiones que se tomaron al decorarla. Con Susana de Vicente, interiorista, hablamos de los errores que hay que evitar al decorar tu casa.

Capítulo 52 En casa con María 28/05/22

Orden y organización en mujeres emprendedoras. Cómo organizarte si trabajas desde casa. Productividad y gestión del tiempo. Crear una zona de trabajo en casa y mantenerla ordenada.

Capítulo 45 En casa con María 02/04/22

Cómo cuidar nuestros pies en casa y cuándo acudir a profesionales. Cómo tener organizado el calzado en el hogar. Limpieza de los zapatos. Elegir bien el calzado infantil. Aceites esenciales para los pies y reflexología.

Capítulo 44 En casa con María 26/03/22

Cómo conviven en casa el orden y la familia. Pautas para organizar las rutinas familiares. Cómo convivir ordenados y desordenados. Orden con bebés y con niños. Orden digital.

Capítulo 34 En casa con María 18/12/2021

Disfrutar las Navidades en casa. Mentalidad positiva. Aprende a preparar mesas de Navidad con encanto. Planes con niños. Ideas de menús navideños. Libros para regalar en Navidades.

Capítulo 30 En casa con María 20/11/2021

Hábitos de limpieza en el hogar de los españoles. Libro ‘El poder del orden’. Trasteros como inversión. La fotografía en la decoración de la vivienda. Libro ‘Tu casa sana’.