¡Ya de vuelta!
Espero que el verano te haya aportado momentos de paz y de disfrute.
Empieza la quinta temporada de mi podcast, En casa con María, y he querido dedicar este primer episodio a contaros qué hay detrás de mi libro, Cómo llevar una vida organizada.
Porque organizarse es mucho más que tener una casa ordenada o saber gestionar bien una agenda. A veces el desorden de nuestros espacios nos está dando pistas sobre algo que ocurre en otro lugar: estamos sobrecargados, acumulamos decisiones pendientes, intentamos abarcar demasiado o seguimos manteniendo cosas —objetos, rutinas, compromisos— que quizá ya no encajan en nuestra vida.
En este episodio hablo de lo que he aprendido después de años entrando en casas para ordenar y organizar la vida de esa persona o familia, y trabajando con perfiles y situaciones muy diferentes.
Hablo de por qué todo lo que entra en casa genera después trabajo; de las resistencias que aparecen cuando intentamos desprendernos de nuestras cosas; y de algo que me interesa especialmente: por qué podemos ser personas perfectamente capaces y responsables y, aun así, sentir que nunca terminamos de tener nuestra vida organizada.
También te cuento por qué en el libro he querido ir más allá del orden físico para hablar de atención, decisiones, prioridades, planificación, estrés, perfeccionismo y emociones. Porque todas esas piezas están relacionadas y porque una vida no se desorganiza por compartimentos. Y tampoco se organiza así.
Sí, te dejo el paso a paso para tener tu casa o tu empresa ordenadas y para enfrentarte al exceso de objetos y prendas, pero, lo más importante, te comparto una filosofía de vida que nace de la experiencia de trabajar con centenares de personas con vidas desorganizadas puntualmente o de forma crónica.
Este episodio es, en definitiva, una invitación a mirar el orden desde un lugar distinto: no como un fin en sí mismo, sino como una herramienta para construir una vida que funcione mejor. El orden y la organización son herramientas de salud mental y de gestión, además de grandes generadores de paz mental y activadores de logros que quizá no imaginas.
Si crees que te puede ayudar a seguir avanzando en esta materia, puedes comprar mi libro Cómo llevar una vida organizada (Ed. Hestia) en Amazon, librerías de barrio, El Corte Ingles, Casa del Libro o Fnacc.
¡Bienvenidos a la quinta temporada de En casa con María!
Cada primer sábado de mes, si te apetece, tenemos una cita con un nuevo episodio en Spotify, ivoox, Apple Podcast o en mi web atelierdelorden.com.