EP10 La oficina en casa. Trabaja a gusto en tu hogar
La oficina en casa. Cómo preparar una zona de trabajo en nuestro hogar, que tenga en cuenta nuestra salud y potencie la concentración y la creatividad. Con Elisabet Silvestre.
EP9 Profesionales del orden en casa
Profesionales del orden. Hablamos con María Alejandra Pardal, de Ale te ordena, sobre cómo ayuda una organizadora profesional a cambiar la vida del que está sumido en el desorden.
EP8 Trucos de ahorro y eficiencia energética en casa
Trucos y consejos para ahorro y eficiencia energética en casa. ¿Cuándo es interesante instalar paneles solares en una vivienda? Hablamos con José Ramón Losada, de Vivienda Sana.
EP7 Cocina hogareña y menús de otoño
Aprendemos a disfrutar el ambiente casero en otoño, cocinar platos ricos, preparar la despensa con los básicos. Charlamos con María del Mar Jiménez, de Hogar Consciente.
EP5 Errores que debemos evitar al decorar la casa
Muchas veces la falta de orden en una casa tiene su origen en las malas decisiones que se tomaron al decorarla. Con Susana de Vicente, interiorista, hablamos de los errores que hay que evitar al decorar tu casa.
EP4 Dejar el chocolate y las patatas fritas
Dejar el chocolate y las patatas fritas. O la pereza por ordenar y limpiar nuestra casa. Os dejo una técnica para controlar ambas: surfear los impulsos.
EP3 Cómo frenar la desorganización en tu vida
Cómo frenar la desorganización en tu vida. Hablamos con los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez de por qué se desorganiza nuestra vida y cómo llevar una vida más ordenada.
EP 2 Trucos para hacer el cambio de armario
Trucos para hacer el cambio de armario y las mejores fechas para hacerlo. Ideas para no eternizarnos con el cambio de ropa de temporada.
EP 1 Nuestro cerebro y el orden. Cómo hacer que se lleven bien
La naturaleza intrínseca del ser humano es ordenada, pero nuestros espacios y nuestra mente están muchas veces desordenados. Vamos a ver qué pasa ahí para que esto ocurra y cómo volver al orden; a un orden sano, no patológico.
