EP25 Cinco reglas para llevar una vida organizada
Si tienes la sensación de que no te organizas bien, vives con estrés y no logras tener el control, escucha estas 5 reglas, te ayudarán.
EP24 La desorganización crónica se puede vencer
Claves para identificar la desorganización crónica y formas de atajarla, con un verdadero experto. Nacho Eguiarte, organizador profesional certificado en Desorganización Crónica.
EP23 El cambio de armario esconde un secreto
¿Cómo podemos aprovechar el momento del cambio de armario para empezar a desapegarnos de la ropa que no nos aporta y para crecer y avanzar a la vez en nuestro proceso personal?
EP22 Cómo cuidar tus ojos en casa
Trucos y consejos para cuidar nuestros ojos en casa, ante la sobreexposición a pantallas a la que los sometemos. Con Patxi Lancha, óptico optometrista.
EP21 Reglas para optimizar el espacio en tu hogar
Optimiza los espacios de tu vivienda con algunas reglas básicas. Hablamos de distribución, almacenamiento, axialidad, líneas visuales y sucursales de las cosas.
EP20 Técnicas para aprender a priorizar
Saber priorizar es una pieza clave para una vida organizada. Hablamos del Principio de Pareto, las listas y la pirámide de priorización. Está con nosotros Patricia Helena Huertas, formadora y coach.
EP19 Cómo estar a gusto en casa
A veces no nos sentimos a gusto en casa. Hablamos de esos pequeños o grandes detalles que harán de tu hogar un lugar más acogedor.
La polémica Marie Kondo o el perfeccionismo del orden en casa
Analizamos la polémica de Marie Kondo, la gurú del orden en casa, con expertos en organización profesional y en comunicación.
EP17 Los mínimos de limpieza en casa para cada uno
Los mínimos de limpieza en casa para cada uno. Descubre en qué punto te encuentras en materia de limpieza en el hogar.
EP16 Cómo decidir qué juguetes donar o reciclar
Aprendemos pautas para decidir qué juguetes donar o reciclar para no acumular en casa. Enseñamos así a nuestros hijos a desapegarse de las cosas y practicar la solidaridad. Con Marta Pastor, directora de la Fundación Crecer Jugando.
