Hoy dedicamos el programa a hablar del calzado, cómo organizarlo en casa, cómo tenerlo ordenado y bien cuidado y cómo cuidar nuestros pies. Aunque muchas veces no lo valoramos, los pies son la base que sostiene a nuestro cuerpo y, por tanto, juegan un papel muy importante en nuestro bienestar.
Con Juan Manuel Fernández, podólogo de la clínica elviso fisioterapia y podología, hablamos de la salud del pie, qué impacto tiene en nuestra vida y qué dolencias o enfermedades puede acarrear el no tener los pies cuidados. Nos cuenta, además, qué trucos podemos aplicar en casa para favorecer una buena salud del pie.
Con Isabel Martínez, de Ordenisa_vlc, veremos cuáles son las pautas básicas para organizar el calzado en casa y qué tipos de contenedores muebles hay para guardar el calzado y cuáles funcionan mejor.
Y hablaremos del papel de los aceites esenciales en el cuidado de los pies. Para ello está con nosotros Patricia Scaglia, consultora de aceites esenciales. Nos deja también ideas acerca de qué aceites esenciales llevar cuándo nos vamos de viaje para el bienestar de los pies y con cuáles preparar nuestros pies para la llegada de la primavera, después de todo un invierno encerrados.
Con Carmen Ramírez, cofundadora de la zapatería infantil Garrotitos, hablaremos de cómo elegir bien el calzado para los niños y de las pautas básicas para el cuidado y limpieza del calzado infantil.
Con Marc Subías, reflexólogo podal, conoceremos cómo nos ayuda la reflexología podal a mejorar nuestro bienestar. Nos dejará algún consejo para conseguir en casa un efecto relax o calmar algún dolor a través de los pies y nos ayudará a identificar que síntomas nos deberían llevar a un tratamiento profesional de reflexología.