Hay momentos en que la vida te está pidiendo un cambio. No estás a gusto con tu vida, no te llena, te agobia. O tienes una ilusión, un sueño, que te está pidiendo paso, que hace que tu presente te resulte incómodo y que necesites darle espacio a ese cambio de vida.
Hoy En casa con María hablamos de cómo hacer un cambio de vida, qué ruta tiene que seguir la persona que quiera hacer el cambio, pero no sabe por dónde empezar, qué aspectos valorar antes, durante y después de tomar la decisión.O a lo mejor no vas a enfrentar hoy ese cambio de vida pero te gustaría escuchar cómo es el proceso para lograr llevar la vida que tú quieres, que de verdad te llena.
Nuestra invitada de hoy, María del Mar Jiménez, acaba de publicar en la editorial RBA el libro “Guía para cambiar de vida”. María del Mar es socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa, autora de los libros «Guía para cambiar de vida», «HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» y «La Despensa Saludable: la revolución en tu cocina». Es también la creadora del CLUB Hogar Consciente, la comunidad hogareña por excelencia centrada en temas de cocina sana, hogar natural, bienestar, autocuidado, cultura y desarrollo personal.