Sentirse bien en casa y con uno mismo es siempre una prioridad en este podcast. Me llegan muchos mensajes, o incluso me lo comentan mis clientes cuando voy a ayudarles a poner orden en su casa, de personas que dicen estar perdiendo la conexión con su hogar o su propia conexión interior. Pues eso no puede ser. Por eso hace unos meses inicié un trabajo de documentación de pequeñas ceremonias o rituales que podemos practicar en nuestro hogar para sentirnos mejor.
Son todos rituales bonitos y, si quieres, sanadores, pero ya verás como son cosas muy normales, al alcance de todos la mayoría de ellas. Hablaremos de la ceremonia del cacao, la práctica de la gratitud, el ritual del té chino, el caminar en espiral o la simplicidad de hacer bien la cama, entre varias decenas de recomendaciones que te traigo.
Lo más importante es que sepas por qué se realizan y qué impacto positivo tienen en ti y en tu casa.
Hay muchas ceremonias y rituales que se pueden practicar en casa para aumentar el bienestar y la conexión con uno mismo en el entorno del hogar. He buceado en los rituales de bienestar que las personas han desarrollado durante muchos años alrededor de todo el mundo, en las diferentes culturas. Y te traigo los que creo que mejor pueden servir a la necesidad de recuperar la armonía y de fomentar el bienestar personal en tu hogar.
Te dejo 20 ideas para poner en práctica. Espero que te gusten, me cuentas en comentarios tus impresiones.
Gracias por tu escucha.
Un abrazo.
María