Gánale la partida al cambio de hora

Gánale la partida al cambio de hora

 El cambio de hora de otoño nos descabala un poco los biorritmos y las rutinas. Y aunque hay causas físicas y psicológicas que lo confirman, no debemos dejar que se convierta en un mito y nos paralice. Adaptando algo nuestros horarios, trabajando una mentalidad...