EP29 Guía para cambiar de vida
Hay momentos en que la vida te está pidiendo un cambio. Puede ser un cambio radical o pequeños ajustes en tu día a día. Hablamos con María del Mar Jiménez de su libro ‘Guía para cambiar de vida’.
EP23 El cambio de armario esconde un secreto
¿Cómo podemos aprovechar el momento del cambio de armario para empezar a desapegarnos de la ropa que no nos aporta y para crecer y avanzar a la vez en nuestro proceso personal?
EP20 Técnicas para aprender a priorizar
Saber priorizar es una pieza clave para una vida organizada. Hablamos del Principio de Pareto, las listas y la pirámide de priorización. Está con nosotros Patricia Helena Huertas, formadora y coach.
EP14 Crea nuevos hábitos para mejorar tu vida
Si estás notando esa energía que nos trae un año nuevo de ganas de hacer cambios, de ser mejor, de dar un giro a tu vida, plantéate un solo objetivo: cambiar tus hábitos. Es tan potente que solo esa decisión cambiará todo lo demás.
