EP25 Cinco reglas para llevar una vida organizada

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Gánale la partida al cambio de hora

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 El cambio de hora de otoño nos descabala un poco los biorritmos y las rutinas. Y aunque hay causas físicas y psicológicas que lo confirman, no debemos dejar que se convierta en un mito y nos paralice. Adaptando algo nuestros horarios, trabajando una mentalidad...