Hoy hablamos de la oficina en casa. Quien más quien menos, a todos nos toca en algún momento trabajar desde casa.
Hay quien tiene tanto trabajo en la oficina que necesita traerse ‘deberes’ para avanzar en casa. También hay autónomos, emprendedores, que desarrollan la mayor parte de su trabajo desde su hogar. Y hay empresas que, cada vez más, tienden a una fórmula mixta de presencial y teletrabajo: el empleado trabaja un par de días a la semana, por ejemplo, en la oficina y el resto de la semana teletrabaja. Todas estas fórmulas han llegado y, en muchos casos, no hemos tenido ni tiempo de pensar cuál es el mejor lugar para trabajar desde casa, qué tenemos que tener en cuenta o qué vamos a necesitar. Simplemente trabajamos en casa, sin pensar más.
Hoy queremos dedicar este podcast a pararnos y pensar ese lugar de trabajo en casa, cómo podemos prepararlo para sentirnos a gusto en él, para estar concentrados, estar cómodos, ser productivos y creativos. Que sea un lugar saludable, ya que quizá vamos a estar muchas horas en él, que no perjudique a nuestra salud. Me acompaña aquí ‘En casa con María‘ Elisabet Silvestre, autora del libro ‘La oficina en casa‘.
Ella es doctora en Biología, Máster en Biología Humana y máster en Bioconstrucción. Actualmente es docente en Biohabitabilidad, disciplina que investiga y analiza cómo diseñar, rehabilitar, construir y habitar espacios que sean saludables para las personas y el medio ambiente.
Es autora, entre otros, de los libros Tu casa sana y Vivir sin tóxicos. Elisabet nos deja muchas claves y trucos para preparar esa zona de trabajo en casa, cómo utilizar la tecnología minimizando la exposición a las radiaciones que nos perjudican, detalles como qué silla utilizar o cómo trabajar desde casa sin estar todo el día picoteando en la nevera.
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Soy María Leániz, Organizadora Profesional y fundadora de Atelier del Orden. Si quieres contactarme, puedes escribirme a [email protected]. Aquí tienes mi web https://atelierdelorden.com/ y esta es mi cuenta de Instagram @atelierdelorden. ¡Que disfrutes la escucha!